Tapahtumat

TULE YLITTÄMÄÄN ITSESI TANKOTANSSIN & AKROBATIAN PARISSA <3

SuskiUP - Kotitankoilijoiden Bootcamp 

4 kerran etätreenileiri, jonka yhteisiin etätreeneihin voit osallistua mistä tahansa päin Suomea tai maailmaa tankosi kanssa! 

🔸Treeni 1 Ma 5.5 klo. 18.00 - CONTROL & POWER (Hallitut perusliikkeet & lihaskuntoa) 

🔸 Treeni 2 To 8.5 klo. 18.00 - UPSIDE DOWN (Invertointia & käsilläseisontoja ja muita pää alaspäin temppuja)

🔸 Treeni 3 Ma 12.5 klo. 18.00 - FLOOR & COMBINE (Lattialiikkeitä & yhdistelmiä tangolla)

🔸 Treeni 4 To 15.5 klo. 18.00 - FLEXY (Notkeusliikkeitä tangolla & lattialla kehonhuoltoa)

*** 

Kenelle tunnit sopivat? 

Hallitset jo perusteet ja olet invertoinut/ harjoittelet invertointia. 

Suosittelen, että käytössäsi olisi kamera, jotta voin ohjeistaa & antaa vinkkejä reaaliaikaisesti 

Varaa paikkasi sähköpostitse suskiup(at)gmail.com

Tankotanssin kokeilutunti Kauhajoella


Nyt varattavissa:

Pe 9.5. klo. 18.30 

Tällä tunnilla tutustumme tankotanssin perusteisiin. Tunti sisältää erilaisia pyörähdyksiä, yksinkertaisia pitoliikkeitä tangolla sekä lattialla tehtäviä liikkeitä. Tällä tunnilla tulet löytämään omat vahvuutesi lajin parista. 

Tunnilla pääset tutustumaan matalalla kynnyksellä tankotanssiin lajina. Et tarvitse aiempaa liikuntataustaa tullaksesi kokeilemaan lajia ensimmäistä kertaa! ❤️


Hinta 16€/hlö

Mikäli tämä ei sovi kalenteriisi, niin olet myös lämpimästi tervetullut perjantain avoimen tason tunnille ❤️ 

Jos jokin mietityttää niin laita ihmeessä viestiä niin kerromme lisää! 
Varaa paikkasi!